近所のスーパーでは殆ど買い物をしない。
長いこと、露地のJAの朝の採れたて野菜は料理する時に創作意欲が湧いてくる。
サラダもドレッシングも要らない。お塩だけ。
一年中旬の物を食べられる。
ブロックもさっと塩で湯がくだけ。生が美味しい。栄養も飛ばない。
トマトも赤くて、硬い。切り口が綺麗。
採りたて野菜って好いな。
薔薇も農園の不揃いの切りたて。
香りも好い。
幸せなんて身近にありますね。
30年間スポーツジムに通っているが2か月も通わなかったことは初めて。最長でも2週間。
森散歩、ストレッチは出来るが、大汗を流す有酸素運動が出来ない。
当然何となく体が重くなり、浮腫んでくる。
体重も2キロ増えた。とても疲れやすくなる。
私は、歯を磨いたり、顔を洗うのと同じ生活の習慣で、体を動かして汗を流さないと
パワーが出てこない。
朝、8時にスポーツジムエニタイムに行った。
さぞかし混んでいると思ったら3人しかいなかった。
アルコール消毒、換気も徹底していた。
アミノ酸スーパーバームを飲んで、有酸素運動30分。
瀧のような汗が出た。
マシーンで筋トレ、マットでストレッチ。
1時間20分。
身体が蘇った。
明日からも、頑張ろう。
鯉幟を捺染めしたカットソーで作ったマスク。
意外や、全国から男性の方からの注文が多い。
日本製の高級な木綿なので、ストレッチして、顔に添うのだろう。
暑い時も蒸れなかった。
これから、夏にかけてはワンピースが一番。
私は、ワンピースが大好きです。
幟旗とか迫力がある筒描きは、大きく使った方が、布が生かされます。
お隣さんの薔薇が綺麗なうちに撮影。
朝の9時頃の陽射しが柔らかく撮れます。
福島相馬地方のお馬さんに掛ける馬の腹掛けから
バルーンワンピースを作ってみました。
紋は亀甲花菱紋。相馬には多い紋です。
私のコレクションの物から思い切って挟みを入れて作りました。
希少価値のある逸品。
撮影場所はお隣さん。私のスタジオ。
ご主人がいつも手入れをしてくれています。