沖縄から帰りました｜杉浦和子の世界、衣・食・住・人の旅

私は、古布を全国から足で歩いて収集し、服をデザインし、作品を作っている杉浦和子と申します。北は北海道から南は沖縄まで作品展を開催しております。おかげで全国の美味しい食べもの、市場、人、自然の風景、地方の街など、多くの感動、感激そして人の出会いがあります。その情報を皆様にブログを通じてお知らせしたいと思っています。日本だけでなく世界の情報も。杉浦和子の日本、世界の衣、食、住、人の旅にご期待下さい。楽しい発見がきっと見つかりますよ。

沖縄から帰りました

雨でも森散歩。

沖縄から帰って、ジーとしていたら

余計疲れる。

少し小雨ながら、森散歩へ。

ふー、美味しい空気を、沢山身体に入れて、

清々しい！

その足で、ジムへ。

有酸素運動、筋トレ、ストレッチ。

1時間。

昼間寝たり、座っていても疲れは取れるものではありません。

まず、身体を動かす事。

出来ない理由を並べない。

2019年7月15日(月)

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