腫れと熱は多少あるものの7割位完治したかな。
階段の昇り降りも普通にできるようになった。
これが一番難しいらしい。
1時間以上歩くと足が少し痛くなる。
夕方になると、足がぱんぱんに浮腫んでくる。
決して無理はしない。
完治するのは3か月。
完全に忘れるようになるのが6か月。
森の散歩も歩いて行こうかな(家から徒歩10分)と思うが
森入り口迄車で行き、森の中をその分歩くことにしている。
スポーツジムも、50分で切り上げる。
やりすぎは禁物。
2017年8月25日(金)