土曜日。病院は休診日。
朝、6時YouTubeでラジオ体操第1第2。
今日は椅子で立ってやってみた。
ふらつかず出来た。
ストレッチ、気持ち良い。
4人部屋の同室の方が、次から次と退院したので1人になった。
広い個室という感じ。
気兼ねなく伸び伸びする。
始めてシャワーを浴びる。17日振り。
30分と時間が決められているが、毎日OK。
リハビリがお休みなので、自主トレ。
玄関まで、往復10分。ノルマ。1日5往復。50分。
頑張るしかないな。
今日は1人でゆっくり寝れそうだ。
2017年7月22日(土)