ずーっと長いこと続けている私の朝ごはん。
コシヒカリ無農薬玄米のおかゆ。
中に梅干しと沖縄のモズク、玉子が入っています。
納豆、オクラ、ちりめん雑魚。
ニンジンジュース。必ず林檎を４分の１入れます。
林檎無しだと、ニンジン臭くてまずい。
美味しいリンゴだと、味が全く違ってきます。
ニンジンは北海道産。一番美味しいのは徳島産。とろっとして
甘みがあり、カロチンいっぱいです。
お肌に良いですよ！
サプリは絶対ダメ！
さあ、今日も元気でがんばりましょう！
2014年8月27日(水)
私は、古布を全国から足で歩いて収集し、服をデザインし、作品を作っている杉浦和子と申します。北は北海道から南は沖縄まで作品展を開催しております。おかげで全国の美味しい食べもの、市場、人、自然の風景、地方の街など、多くの感動、感激そして人の出会いがあります。その情報を皆様にブログを通じてお知らせしたいと思っています。日本だけでなく世界の情報も。杉浦和子の日本、世界の衣、食、住、人の旅にご期待下さい。楽しい発見がきっと見つかりますよ。
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