昨晩は膝が痛くて一睡もせず。
朝日と共に、YouTubeで音声無しでベットに座りラジオ体操。
肩、背中、首のストレッチ。
ああ身体が楽になりました。
昨日頂いた野草のようなお花が綺麗。
癒されます。
相模原病院構内「宿り木 」blogは番長の部屋。
この感性中々です。検索して見てください。
今日もシャバは暑そう。
ゴウモンリハビリ頑張ります。
千葉の方から、水羊羹、葛餅を持ってお見舞い。
嬉しいです。
この暑い中、センスの良いアレンジフラワー。
野草のようで、心休まります。
ケーキも一緒に。
皆さんの優しいお心遣い、只々、嬉しいです。
ここに足を乗せて、曲げる機械。
最初は
痛くて拷問のよう。
いまでは、スイスイ。楽勝‼️
手術6日目。
熱も平熱となりました。
象さんの足のようだったパンパンの脚も少し腫れが引いたかな。
昨日から四人部屋に移りました。
同室の三人のご高齢の方は、雨の日に転倒。股関節を折る、
足首の骨折、腰を骨折。
本当に、高齢者の転倒は危険ですね。
鬼のようなリハビリ受けています。
毎日膝を60度から1日ごとに10度上げて最後は120度迄曲げる機械。
午前1時間。午後1時間。
今日は100度。頑張った。
リハビリって凄いですね。
福井で美味しいもの食べまくったから病院食でダイエットするか。
シャバは35度の猛暑。
病室は25度。
朝からリハビリに励んでいます。
スポーツジムで鍛えただけあって、腕、肩、背中の筋肉バッチリ。
ベットの移動など楽々。
明日から本格的なリハビリに入ります‼️
差し入れの団子隠れ食いしてます。
膝関節の手術から3日目。
半端じゃなく痛い！
熱が出る(8度2分)
足はパンパンに腫れている。
ちょっとしたことで、看護師さんを呼ぶのも
悪いと思って動いたら、転倒！
医師、看護師さんが来て大変な事に。
腿付け根から全く力が入らない。
大きな筋肉を切っているからだそうだ。
骨折も無かった良かったものの、今後気をつけよう。
昨日1時から5時までかかって無事に手術おわりました。
腰は痛いし、水は飲めないし、看護師さんが１時間ごとに出たり入ったり。
一睡もできず。熱も8度2分。なんだかフラフラ。
入院って体力が入りますね。こんなに時計の針が遅いの初めて。
左足を動かすといタタタター。
明日からのリハビりー頑張るぞ！
日本では高齢者の膝関節症は1000万人。
その内手術をした人は8万人とか。
ほっておいても治りません。
O脚になるし、腰痛はひどくなるし。
この病気は原因不明。
リハビリー午前中1時間。
午後1時間。
リハビリー師の方が、部屋に来て40分。
忙しかった。
お友だちが差し入れ。嬉しかった‼️
おはよー。
iPadでラジオ体操。筋トレ。ストレッチ。
13時から、いよいよ手術。
まな板の鯉でーす。
窓を少し開けたら、朝の爽やかな風がはいってきます。
明日朝まで、禁食。つらいなあ。
お昼。 焼きそば。
昨日のお寿司美味しかったなあ。
隠れ食い。
魚フライ、コロッケ。
中々美味しかった。
外は猛暑らしい。
病室は冷房が効いて快適。
11時に病院に着いた。
5日間は術後の感染予防も為、個室。
後は、4人部屋に移るらしい。
手術前日は実に忙しい。
検温、採血、看護師さん、麻酔の説明、薬の説明、担当医からの
手術の説明。沢山の書類に目を通す。承諾書などなど。
入れ替わり立ち代わり。
あっという間の1日だった。
昼食も夕食も思っていた以上に美味しかった。
上げ膳据膳だけでもありがたい。
食べ物に文句は言いません。
持って来た鶴屋吉信の京観世 のお菓子を隠れ食い。
お見舞いに来る人がいたら、美味しい饅頭持って来て！
新聞はiPadに電子版を契約しておいた。1ヶ月は無料購読料。
デカイ字で隅から隅迄拡大して読める。
バックナンバーも読めるし、便利！退院したら解約どうしよう。
新聞も取っているしなあ。
何度も読んだ愛読書宮城谷昌光の「楽毅」４巻。
ラジオNHKの語学講座テキスト。
手仕事いっぱい。
果たして、こんなに出来るかなあ。
退屈しそうもない。
忙しい入院生活になりそう。
相模大野かつまさ寿司。
小田急相模原kー ポッシュ。
喫茶室は私一人。
明日からの入院、手術。
大好きなモンブランを食べながら、静かな時を過ごしています。
10余年、患ってきた、ひざ変形性関節炎。
ヒアルロン酸、痛み止め注射と10数年治療してきましたが、
もう限界！
歩くたび痛い！特に降りの階段。
冷房で冷えると、鬼の手で、捻られる痛さ。
もう、ガマン出来ない。
手術しまーす。
今日は、美味しいもの食べまくりました。
お寿司。大好きなケーキ。
食いだめ。
7月いっぱい入院予定。
最強の足になって、退院してきます！
